Здоровье

В Республике Коми началась неделя здорового долголетия

Знаете ли вы, что ЗОЖ может добавить годы к вашей жизни? А что помимо этого — смотрите в карточках

Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам нацпроекта «Демография».

Иммунная система защищает нас от различных вирусов и бактерий, так давайте о ней позаботимся

К факторам, которые снижают иммунитет, относятся употребления алкоголя и курение, низкая физическая активность, стрессы и усталость, плохой сон, неправильное питание, экологическая обстановка.

В карточках рассказываем, как сохранить иммунную систему и быть здоровыми в любое время года 

В Республике Коми стартовала неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

В Республике Коми стартовала неделя информирования о важности физической активности

Как определить интенсивность физической нагрузки для себя? Как повысить физическую активность в повседневной жизни? И какие простые шаги к здоровью может сделать каждый?

Все подробности — в карточках. Сохраняйте себе и пересылайте тем, о ком заботитесь

Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».

В Республике Коми стартовала неделя отказа от алкоголя

Ни для кого не секрет, что любой алкоголь — это психоактивное вещество, которое провоцирует множество заболеваний. Помните, что безопасной дозы алкоголя не существует!

Как снизить потребление алкоголя и куда обратиться, если с вашими близкими случилась беда на этой почве, смотрите в карточках.

Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».

В Республике Коми стартовала неделя профилактики употребления наркотических средств

По оценкам ВОЗ на 2020 год, около 275 млн человек в мире употребляли психоактивные вещества, а в 2019 году более 500 тысяч случаев смерти прямо или косвенно связаны с употреблением наркотиков.

Что такое наркозависимость? Как наркотики влияют на организм? Куда обратиться за помощью? Ответы на эти и другие вопросы смотрите в карточках

Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».

Что важно знать будущим мамам и их близким о репродуктивном здоровье?

В Коми стартовала неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Что может приводить к ухудшению репродуктивного здоровья и каких правил следует придерживаться при планировании беременности, подробнее рассказывается в карточках.
Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».

Стартовала неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Хронические неинфекционные заболевания — это заболевания, имеющие продолжительное течение. Каждый год от ХНИЗ умирает 41 млн человек, что составляет 74% всех случаев смерти в мире.
Какие заболевания относятся к этой группе, как развиваются и что нужно делать для профилактики — в карточках.
Профилактика заболеваний является важной задачей нацпроекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

Неделя продвижения активного образа жизни

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.

О том как быть активным и здоровым рассказываем в наших еженедельных карточках.

Отметим, что профилактика гиподинамии является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

Питаемся правильно

В Коми стартовала неделя популяризации здорового питания. Какие продукты считаются полезными, а какие нет? Что такое «принцип здоровой тарелки»? Всё смотрите в карточках.

Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».

Неделя ответственного отношения к здоровью

Как сохранить здоровье? Вопрос, который заставляет задуматься каждого из нас

Самое главное — это ведение здорового образа жизни: достаточный уровень физактивности, отказ от вредных привычек, рациональное питание. Подробнее об этом смотрите в карточках.
Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».

Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции

Табакокурение — важнейшая проблема общественного здравоохранения. Особенно опасные последствия для здоровья возникают, если курение начинается в детском или подростковом возрасте.

Почему стоит отказаться от курения, а также о вреде электоронных средств доставки табака и мерах профилактики читайте в наших еженедельных карточках.

Отметим, что отказ от курения является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях

На сегодняшний день такое заболевание, как СПИД, известно в каждом уголке земного шара. Данное заболевание поражает иммунитет человека, делает его уязвимым к многим внешним факторам.

В наших еженедельных карточках мы постарались ответить на самые частые вопросы о ВИЧ и СПИД.

Отметим, что профилактика ВИЧ и СПИД является важной задачей национального проекта «Демография».

Антибиотики: хорошо или плохо?

Противомикробные препараты, безусловно, являются одним из глобальных достижений человечества. В то же время возникает проблема — устойчивость бактерий к антибиотикам.

Каких правил приёма антибиотиков следует придерживаться, смотрите в карточках. Самое главное — используйте эти препараты только по назначению врача!

Отметим, что внимательное и бережное отношение к своему здоровью улучшает качество жизни человека, а также отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».

Неделя борьбы с сахарным диабетом

По статистике, сахарным диабетом болеет 6% от всего населения планеты. Сейчас борьба с этой болезнью является особо актуальной.

Как распознать сахарный диабет и что необходимо делать, подробнее рассказали в карточках.

Мероприятия по повышению качества медпомощи больным сахарным диабетом проводятся в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом», разработанного по поручению Президента России Владимира Путина.

Неделя профилактики заболеваний органов дыхания

‍К таким заболеваниям относятся бронхит, пневмония, бронхиальная астма, рак лёгких и другие. Как распознать проблемы и что делать для профилактики, смотрите в карточках.
Отметим, что профилактика заболеваний является важной задачей нацпроекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

Как сохранить душевный комфорт

Стартовала Международная неделя осведомлённости о стрессе. Что такое стресс, как он влияет на организм и что нужно делать абсолютно каждому из нас, смотрите в еженедельных карточках.
Отметим, что ответственное отношение к здоровью (в том числе психическому) способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография».

Неделя популяризации здорового старения

Здоровое старение – это процесс развития и поддержания функциональных возможностей, необходимых человеку для благополучной жизни в пожилом возрасте.

О том как сохранять физическую активность, когнитивные функции, а также бодрость духа рассказываем в наших еженедельных карточках.

Отметим, что активное долголетие и увеличение продолжительности жизни является важной задачей национального проекта «Демография»!

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний